¿Por qué los hombres adelgazan más rápido que las mujeres?

Los hombres tienen de 15 a 20% más musculatura que las mujeres. Es la musculatura la que realmente “quema” la grasa del cuerpo. Por esta misma razón, las mujeres que realmente desean adelgazar, deben considerar el añadir una rutina de ejercicio diario para garantizar el éxito en sus esfuerzos.

Por otro lado, la mujer tiene los obstáculos adicionales de su sistema hormonal y de las complicaciones que pudieran traerle la menstruación o la menopausia.

Comentarios

comentarios